Käykö hieroja hierojalla?

31.03.2016

Päteekö "Suutarin lapsella ei ole kenkiä" - sanonta minuunkin? Täytyy tunnustaa, että aikaisemmin vastaus tähän kysymykseen oli aika usein kyllä, mutta nyt olen ottanut itseäni niskasta kiinni ja yritän käydä 1-2 viikon välein hieronnassa. Tässä opiskeluaikaiset kollegat ovat hyvä apu. Helposti sitä mukamas "unohtaa" omasta kehosta huolehtimisen, mutta onneksi olen oppinut...

Lue lisää...


Voimaharjoittelu vs venyttely

23.03.2016

Onko voimaharjoittelu vastenmielinen sana? Ei hätää, sillä pieni ja lyhyt voimaharjoittelu on vaivatonta ja jo pienikin treeni auttaa jaksamaan entistä enemmän. Tunnetko niskoissa ja hartioissa väsymyksen tai jumituksen tunnetta? Ajattelet, että vitsit pääsisinpä venyttelemään. Hetken kuluttua olet venytellyt niskasi kaikilla mahdollisilla venytysliikkeillä. Olosi helpottuu...

Lue lisää...


Yhteystiedot

Ajanvaraus myös sähköpostitse tai puhelimitse.

Sähköposti

teo@urheiluhierontaan.fi

Puhelinnumero

+358 40 485 97 85

Aukioloajat

ma-pe 09-21
la-su 12-18

Pyhäpäivinä sopimuksen mukaan.

Vanha Talvitie 11 C 6. krs, 00580 Helsinki

Kadulla on useita 2h parkkikiekollisia autopaikkoja, myös vastapäätä olevan LIDL ruokakaupan pihalla on paljon pysäköintitilaa.

Wotkinsin tehtaanmyymälä on hyvä maamerkki. Tilani sijaitsee sitä vastapäätä.