Ensimmäinen käynti hierojalla

27.10.2015

Hieroja kohtaa työssään monenlaisia ihmisiä, myös heitä, jotka tulevat hierontaan ensimmäistä kertaa ja joita jännittää todella paljon.

Miten käyttäytyä jos jännittää? Kirjaan tähän muutamia pääpointteja ja yleisimpiä kysymyksiä, joita voi ja kannattaa käydä läpi. 🙂

  • ”En tiedä yhtään miten minun pitäisi käyttäytyä, otanko vaatteet pois vai mitä teen?” – Hierojakin on ihminen ja hän osaa kertoa asiakkaalleen kuinka toimitaan eli milloin tarvitsee riisutua ja milloin ei. Eikä hieroja todennäköisesti olisi tällä alalla ellei häntä kiinnostaisi muiden ihmisten kanssa toimiminen, heidän hyvinvointinsa ja auttamisensa.
  • ”Hieroja hieroo liian kovaa, tämä ei tunnu hyvältä” – Hieronnassa vuorovaikutus asiakkaan ja hierojan välillä on äärimmäisen tärkeää. Hieroja ei saa koskaan hieroa liian kovaa eikä niin, että asiakkaalla on epämiellyttävä olo. Pieni ”makea kipu” on normaalia ja asiakas sietää sen mielellään, koska tietää hieronnan auttavan.
  • ”Kun menen hierontapöydälle, otanko kaikki vaatteet pois?” –  Ei tarvitse ottaa. Ammattitaitoinen hieroja kertoo asiakkaalle mitä pitää ottaa pois. Yleensä pelkkä hierottava-alue on paljaana. Hieroja voi myös avata liivien hakaset asiakkaan ollessa pöydällä, mikäli asiakas kokee sen miellyttävämmäksi vaihtoehdoksi. Se ei vaikeuta hierontaa. Tärkeintä on löytää yhteinen sävel asiakkaan ja hierojan välillä, silloin hoitotapahtuma on huomattavasti miellyttävämpi.
  • ”Kuulin tutultani, että hänellä oli paikat enemmän kipeänä hieronnan jälkeen kuin ennen hierontaa, miksi?” – Tämä on ns. ”hoitoreaktio” eli keho ja lihakset ei ole tottuneet hieronnan kaltaiseen käsittelyyn. Useimmiten hoitoreaktio tarkoittaa sitä, että hoito on onnistunut ja lisäksi se ilmoittaa siitä, että hieronta on suoritettu oikealla alueella. Hoitoreaktioon voi kuulua myös päänsärkyä, huimausta tai yleistä heikotusta. Hoitoreaktio on kuitenkin täysin vaaraton eikä siitä kannata pelästyä. Tärkeintä on hoitoreaktion tullessa pitää hyvää huolta nesteytyksestä. Hieronta nopeuttaa aineenvaihduntaa ja verenkiertoa sekä poistaa kehosta kuona-aineita (esimerkiksi maitohappoja) luonnollista tietä ja siksi on todella tärkeää saada kroppaan lisää nesteitä vanhojen poistuneiden nesteiden tilalle. Koko kehon nestetasapaino on kaiken a ja o.
  • ”Olet urheiluhieroja, voinko minä tulla hierontaan vaikka en ole huippu-urheilija?” – Kyllä ja kyllä! Urheiluhieronta on erikoisammattitutkinto, jonka suoritin koulussa ja joka oli osa koulutustani, mutta se ei silti tarkoita, että hieroisin pelkästään urheilijoita. Kaikki ovat tervetulleita hierontaan ja voimaan hyvin. 🙂

 

  • Kerro rohkeasti esimerkiksi varauksen yhteydessä, että sinua jännittää ja että tämä on ensimmäinen kerta hierojalla. Se, että hieroja tietää jännityksestä voi laskea jo jännitystäsi ennenkuin olet edes paikalla.y

 

Mitä te ajattelette, onko teillä jotain tiettyä kiusallista tilannetta jos olette käyneet hierojalla? Jos on niin, mikä? 🙂

 


Vastaa